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Swipe Out Challenge

Viel Spass mit der Swipe Out Challenge!

Auf dieser Seite findet ihr weitere Informationen & Tipps rund um das Thema digitale Medien. Die Materialien geben euch Ideen und unterstützen euch gleichzeitig bei der Durchführung der Swipe Out Challenge. Nehmt das mit, was zu eurer Familie passt und euch im Alltag weiterhilft. Bei weiteren Fragen oder Anliegen könnt ihr euch jederzeit bei uns melden unter: info@samowar.ch

Wie lange darf mein Kind am Bildschirm sein?

Diese Frage wird uns oft gestellt und lässt sich nicht einfach beantworten. Neue Forschungen zeigen, dass ein problematisches Verhalten im Umgang mit digitalen Medien nicht nur von der Zeit abhängt, die ein Kind vor dem Bildschirm verbringt. Wichtiger ist, wie, wozu und in welchem Zusammenhang digitale Medien genutzt werden. Es geht also weniger um feste Zeiten, sondern darum, wie die Nutzung ins tägliche Leben passt und welche Rolle sie darin spielt. Ein gesunder Umgang entsteht, wenn digitale Medien bewusst eingesetzt und nicht allein über die Dauer bewertet werden. Folgende Tipps können dabei helfen:

  1. Begleitet euer Kind aktiv bei der Mediennutzung
  2. Seid medienkompetente Vorbilder im Alltag
  3. Legt Bildschirmzeiten und Regeln gemeinsam mit eurem Kind fest
  4. Plant regelmässig bildschirmfreie Familienzeiten ein
  5. Achtet darauf, dass digitale Geräte ausserhalb des Schlafzimmers bleiben
  6. Wählt altersgerechte und positive Medieninhalte aus
  7. Sprecht offen mit eurem Kind über seine Erlebnisse in der digitalen Welt
Quelle: Jugend und Medien – Nationale Plattform zur Förderung von Medienkompetenz. (2025). Medienkompetenz. Empfehlungen zum Umgang mit digitalen Medien. Für Eltern und Bezugspersonen.

Weiterführende Links und Informationsmaterial:

Mediennutzungsvertrag – Klicksage. Vorlage und Anleitung für einen Mediennutzungsvertrag.

«Endlich Zeit», Diverse bildschirmfreie Spielideen für Kinder.

Jugend und Medien – Das Informationsportal zur Förderung von Medienkompetenzen. Diverse Informationen und Empfehlungen als Download erhältlich.

Pro Juventute – Informationen zu Medien und Internet

Pro Juventute – Erklärvideos für Kinder und Jugendliche zum Umgang mit digitalen Medien

Feel-Ok – Informationen zu Medien für Jugendliche, Fachpersonen und Eltern

Klicksafe - Umfassende Informationen zu verschiedenen Themen und Apps – zum herunterladen

Beratungsstellen

Jugend-, Eltern- und Familienberatung samowar Bezirk Horgen: Kostenlose und anonyme Beratung zu verschiedenen Themen

Kurzinterventionen samowar Bezirk Horgen: Kurzes Beratungsangebot zur Reflexion des eigenen Konsums (Substanzen & digitale Medien) für Jugendliche und Eltern

Elternberatung Pro Juventute: 24/7 kostenlose Beratung für Eltern und Bezugspersonen Beratungsformen: Telefonisch (058 261 61 61), per Chat oder per Mail